• Andrea

Soll ich mich belohnen, wenn ich aufgeräumt/ausgemistet habe?


Immer wieder lese ich in verschieden Foren Fragen, wie

  • Soll ich mich belohnen, wenn ich eine bestimmte Zeit oder einen bestimmten Bereich aufgeräumt /ausgemistet habe?

  • Wie belohnt Ihr Euch, wenn Ihr aufgeräumt habt?

  • Soll ich mir als Ziel eine bestimmte Belohnung setzen, die ich mir kaufen darf, wenn ich eine bestimmte Menge aufgeräumt/ausgemistet habe?

  • ......

MEINE Antwort auf diese Fragen lautet:

NEIN

Man soll sich NICHT belohnen, wenn man - egal welche Menge/Kategorie oder wie schwer es einem auch gefallen sein mag - aufgeräumt/ausgemistet hat.

WEIL?

Weil man dann den

höheren Wert

= die eigene Leistung, die gewonnenen Lebensqualität und das damit verbundene Zufriedenheitsgefühl

mit einem niederen Wert

= Belohnung z.B. in Form von Geld, das man für die Belohnung ausgibt oder .....,

korumpiert.

Das heißt, der höhere Wert verliert (mental) an Wert, er wird weniger.

Diese Einsicht habe ich aus dem Buch "Was man für Geld nicht kaufen kann" von Michael Sandel

Micheal Sandel geht sogar soweit, dass er die Hypothese in den Raum stellt, dass Belohnungen (z.B. in Form von finanziellen Anreizen, dass man sich also etwas lang Erwünschtes kauft) die intrinsische, also die innere Motivation, aushölt, so dass später statt mehr weniger aufgeräumt/ausgemistet wird.

Ich finde - er hat recht.

Spürt gerne einmal selber nach: Wird das Gefühl der Zufreidenheit, des "Ausgefüllt seins" nach dem Aufräumen/Ausmisten mehr oder weniger durch eine "Belohnung" ?

Für mich wird es eindeutig WENIGER.

Also: Nach getaner Arbeit die Füße hochlegen, mit einer Tasse Kaffee/Tee und, wer's mag, ein paar Pralinen das volbrachte Werk betrachten und genießen -

und dem Gefühl der Zufreidenheit, des "Ausgefüllt seins" die Möglichkeit geben, sich in uns auszubreiten und uns die Zeit geben, es zu spüren.

Daran können wir uns erinnern, wenn die nächste Aufräum-/Ausmistaktion ansteht und der innere Schweinehund so gar nicht weichen mag.


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